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想要瘦身、喜歡輕食的朋友相信對於「蒟蒻麵」一定不陌生!低醣、低熱量、增加膳食纖維幫助排便等,是大眾對蒟蒻麵的第一印象。同時擁有麵條Q彈口感,讓健康餐不再只有蔬菜沙拉的選擇,不過蒟蒻麵是怎麼製成的呢?藻多醣蒟蒻麵又有什麼特殊之處呢?
魔竽是亞洲常見的多年生草本植物,本身含有生物鹼,促使昆蟲幫忙授粉繁殖後代,但對於某些人來說,會覺得有點像是魚腥味的臭味。而魔芋生長的地下塊莖為扁球形,能提取出一種水膠體多醣 – 葡甘露聚醣,也就是我們在市面上看到蒟蒻精粉的主要成分,為水溶性膳食纖維,可促進腸胃蠕動幫助排便,也有國際研究指出魔芋葡甘露聚醣可以延長胃排空時間,增加飽足感,還可以減緩葡萄糖在腸道內擴散吸收,降低體重。
蒟蒻精粉含約8成的葡甘露聚醣,該結構主鏈的乙醯基有助於溶解於水,使其具有吸水能力和高黏度特性。當蒟蒻精粉遇到水和鹼性凝固劑,如食品級氫氧化鈣,會脫去乙醯基,產生不可逆的熱穩定凝膠,經塑型後,就製成了瘦身的人所喜愛的蒟蒻麵、蒟蒻粄條、蒟蒻冬粉。然而,在這個脫去乙醯基的製作過程中,蒟蒻製品會產生一股奇特的異味,導致有些民眾在拆除蒟蒻麵包裝後,覺得有異味,這並不是蒟蒻麵腐壞,只要用清水沖洗蒟蒻麵,或用熱水川燙麵條,就能消除味道!也因為蒟蒻麵已經形成熱穩定凝膠,不會有像是泡麵泡久了軟爛的問題,忘記關火煮太久,麵條一樣Q彈有勁~
不同於一般蒟蒻麵,bluuoo藻多醣蒟蒻麵添加了海木耳多醣和螺旋藻萃取,增添多樣化的膳食纖維和蛋白,帶給您更豐富的營養,卻無熱量負擔,產品沒有添加任何防腐劑、人工色素,麵體由螺旋藻萃取帶來天然的淺綠色,經光照後,螺旋藻萃取裡的藻精蛋白會慢慢被降解褪色,屬於自然現象,大家可以安心食用來自海洋的藻多醣蒟蒻麵!
資料來源:
Impaprasert, R., Piyarat, S., Sophontanakij, N., Sakulnate, N., Paengkanya, S., Borompichaichartkul, C., & Srzednicki, G. (2016). Rehydration and textural properties of dried konjac noodles: Effect of alkaline and some gelling agents. Horticulturae, 3(1), 20.